Handstand-Workshop
mit Fredi
„Handstand is an art form of focus, discipline and play. ”
Möchtest Du endlich mal die Welt im wahrsten Sinne des Wortes auf den Kopf stellen? Wird Dir
allgemein mulmig, wenn Du daran denkst, die Beine in die Luft zu strecken? Oder möchtest Du Deiner Handstandpraxis ein Fine-Tuning verpassen?
Dann ist dieser Workshop genau richtig für Dich!
Unser Körper ist zu Großem fähig - Der Handstand gehört dazu.
Dieser Workshop fördert Deine Balance, schult Deine Achtsamkeit und stärkt Deinen Oberkörper
sowie Dein gesamtes Körpergefühl.
Auf mentaler Ebene erweiterst Du Deinen Horizont, Wahrnehmungen und Erfahrungen und stellst
Dich Deinen tiefsten Ängsten - der Angst vor dem Fallen.
Erlebe die Kraft Deiner Hände mit einem Sinn für Abenteuer, Neugierde und vor allem ganz
viel Spaß.
Kleine und große Tipps, die manchmal außerhalb der klassischen Yoganormen liegen, werden Dir
helfen Deinen individuellen Weg zum Handstand zu finden.
Du wirst effektive Tools mitnehmen, die Dir Selbstvertrauen und Sicherheit auf dem Weg in
den freien Handstand geben. Partnerübungen und technisches Know-how erleichtern Dir den Weg Upside Down.
Dein Herz wird mehr als einmal über deinem Kopf sein - Und Du wirst den Workshop um eine
freudige Erfahrung reicher verlassen.
Motivierte Yogis aller Level, die bereit sind, mental und körperlich über sich selbst
hinauszuwachsen, sind willkommen.
Samstag 28.1.2023 15:00 -17:00 Uhr Uhr
Investition: 40€
BUCHUNG UNTER Sandhi Yoga
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